La tiranía de las emociones positivas
Una alumna del curso me ha enviado el link a esta conferencia de la psicóloga sudafricana Susan David que yo no conocía. Me ha gustado mucho y creo que es pertinente compartirlo con todos vosotros en este parte del curso que es el cajón de sastre.
En el foro de la segunda unidad, Manuel Prieto abrió un hilo con el título "EMOCIONES, Siempre positivas???" que abrió un debate interesante sobre las emociones positivas y el hecho de que, en ocasiones, podemos aferrarnos a ellas de manera forzada, impostándolas en nuestro rostro como una máscara y tapando lo que suponemos que los demás no quieren ver. Algunas personas confiesan que esa forma de actuar, un tanto forzada y antinatural, les produce estrés y ansiedad.
Creo que esta interesante conferencia de apenas 16 minutos puede dar mucha luz sobre el trabajo que el curso sugiere que hay que llevar a cabo en relación a las emociones positivas y a las emociones negativas.
Un saludo muy cordial para todos.
¡Seguimos!
Chema Solera